Oczyszczanie płuc – zioła na płuca i oskrzela

Jarek S. 7 grudnia 2016 0
Oczyszczanie płuc – zioła na płuca i oskrzela

Oddychamy przez 24 godziny na dobę w ogóle się nad tym nie zastanawiając. Bywają jednak sytuacje, gdy nasze drogi oddechowe są szczególnie narażone. I tu bynajmniej nie chodzi tylko o grypy, przeziębienia, czy innego rodzaju infekcje. Często bowiem nie zdajemy sobie sprawy z tego jak wiele w powietrzu istnieje zanieczyszczeń, które my oddychając wprowadzamy do naszych płuc. Te podobnie jak wydzielina przy infekcji zaczynają coraz bardziej zalegać stając się przyczyną wielu dolegliwości – mniej i zdecydowanie bardziej poważnych, jak chociażby nowotwór.

My sami jednak możemy zadbać o jakość swojego życia, oraz prawidłowe funkcjonowanie tak ważnych organów jakimi są płuca, co więcej możemy użyć do tego środków naturalnych, dlatego też poniżej przedstawiamy zioła, które najlepiej oczyszczą Twoje płuca, oraz oskrzela.

W naturze siła – zioła

eukaliptus na płuca i oskrzelaEukaliptus, to olejek eteryczny, który nie tylko zmniejsza wydzielanie śluzu, ale i hamuje rozwój bakterii i grzybów, oraz działa wykrztuśnie. Działa nie tylko na płuca i oskrzela, ale i zatoki.

Lobelia, dzięki zawartości alkaloidu rozszerza drogi oddechowe, które ułatwiają zarówno oddychanie, jak i prawidłowe wykrztuszenie i wydzielanie śluzu zalegającego w drogach oddechowych.  Łagodzi również sam kaszel.

Zielona herbata – przede wszystkim niszczy wolne rodniki, dlatego zaleca się pić nawet do 4 filiżanek dziennie.

Imbir – o jego właściwościach względem przeziębień i gryp mówi się już od dawna. A w połączeniu z cytryną, podany na gorąco nie tylko oczyszcza płuca, ale i wspiera odporność całego organizmu. By załagodzić ostry smak można dodać 1-2 łyżki miodu.

oregano na płuca i oskrzelaOregano, które zawiera kwas karwakrolowy, a także rozmarynowy, związki, będące naturalnymi lekami obkurczającymi naczynia, oraz redukującymi wytwarzanie histaminy. To wszystko ma dobry wpływ nie tylko na drogi oddechowe , ale i drożność nosa.

Oman wielki. W przypadku tej rośliny wykorzystuje się jej letnie uprawy. Dzięki zawartości inuliny, śluzów i olejków eterycznych pozwala na prawidłowe wykrztuszenie wydzieliny.

Kwaśny winian potasu, co ciekawe najlepsze działanie ma w połączeniu z sokiem pomarańczowym. Taki napój warto wypić przed snem tym samym oczyszczając płuca ze zbędnych toksyn.

Rozmaryn można traktować jako formę profilaktyki, oraz… przyprawy. Jak się okazuje dodany rozmaryn do dania nie tylko poprawia jego smak, ale i oczyszcza drogi oddechowe. Wracając jednak do profilaktyki, stosowanie rozmarynu może zahamować powstawanie raka płuc.

mięta pieprzowa na płuca i oskrzelaMięta pieprzowa, co ciekawe w większości przypadków stosuje się ją w problemach trawiennych, jednak zawartość mentolu wspomaga głębokie oddychanie, natomiast w połączeniu z efektem antyhistaminowym zmniejsza przekrwienie naczyń. Mięte pieprzową można stosować zarówno jako środek do inhalacji, jak i balsam do smarowania klatki piersiowej.

Korzeń Osha zawierają między innymi kamforę, która wspiera prawidłowe działanie płuc, oraz poprawia w ich krążenie krwi, tym samym ułatwiając oddychanie.

Pieprz cayenne zawiera kapsjacynę, która jest silnym przeciwutleniaczem usuwającym toksyny z płuc, dzięki temu zostaje także dotleniona i ukrwiona tkanka płucna.

Tymianek, to kolejna roślina, która wspiera odkrztuszanie wydzieliny z dróg oddechowych.

mirt zwyczajny na płuca i oskrzelaMirt zwyczajny zawiera olejek mirtowy, który ułatwia oddychanie poprzez usuwanie wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych. Jako środek leczniczy mogą służyć zarówno liście, owoce, jak i kwiaty.

Witaminy

Witaminy C A i E, gdzie witamina A umożliwia napływ komórek układu odpornościowego nie tylko do dróg oddechowych, ale i układu pokarmowego. Podobne działanie mają witaminy C i E. Tych witamin najlepiej szukać w naturalnych produktach takich jak: ryby, masło, ciemnozielone i czerwone warzywa, żółtka od jajek, ciemnozielone i czerwone owoce (w tym cytrusy, oraz owoce innego pochodzenia), orzechy, migdały, ciemne pieczywo, czy ziarna słonecznika.

Dla palaczy

Bo tu warto podkreślić, że takie zioła jak: imbir, pieprz cayenne, zielona herbata, witaminy C, A i E, kwaśny winian potasu, rozmaryn, tymianek, czy imbir, to składniki, które szczególne wskazane są wśród palaczy. Jak doskonale wiemy w ich przypadku ryzyko nowotworów płuc zwiększa się dwukrotnie, w związku z tym, im bardziej będąc usuwać toksyny, które są wprowadzane przez papierosy, tym lepiej.

Leave A Response »

CommentLuv badge

UA-41381763-5